Cantienica
Was ist die CANTIENICA®-Methode?
Eine Frage der Haltung
Egal ob Sie 20, 40, 60 oder 80 Jahre jung sind - jedes Lebensalter ist geeignet Veränderung zu wagen und einen neuen Impuls zu verwirklichen.
Die CANTIENICA®-Methode ist eine Anleitung zum sachgerechten Gebrauch Ihres Körpers
Diese erfolgt verbal, durch Demonstration und über Berührung.
Sie bringt Qualität in Ihre Bewegungen.
Die CANTIENICA®-Methode kann zur Erhaltung und Steigerung Ihres Wohlbefindens sowie zur Unterstützung bei vorhandenen Beschwerden eingesetzt werden.
Das Zentrum des CANTIENICA®-Trainings ist das Becken und sein Boden.
Lernen Sie die zentrale Funktion Ihres Beckenbodens kennen, in seiner Vernetzung
- nach oben über den Rücken, das Zwerchfell und bis in Kiefer und Schädel
- nach unten durch die Hüften, Beine und Knie bis in die Füsse
Schönheit, die von innen kommt
Das CANTIENICA®-Training
- verbessert Ihre Haltung und Ihre Körperformen spür- und sichtbar
- erhöht Ihre Flexibilität und Ihr Reaktionsvermögen
- beugt Zerrungen, Stürzen und Verletzungen vor
- trainiert Ihre mentale und körperliche Fitness in einem
Schwangerschaft und Rückbildung mit CANTIENICA®-Training
Unbeschwerte Schwangerschaft - Aktive und selbstbestimmte Geburt - Schnelle Regeneration
Informationen finden Sie links im Menubaum unter der Rubrik "Beschwerden / Indikationen".
Weitere Informationen zu Beschwerden/ Indikationen, Training, Wirkungsweise sowie Entstehungsgeschichte der Methode
finden Sie ebenfalls links im Menubaum.
Einführende oder vertiefende Workshops zu bestimmten Themen finden Sie unter dem Menupunkt Kurse / Workshops
Wichtig:
Die CANTIENICA®-Methode ist kein Wunder- oder Allheilmittel. Für Menschen, die es vorziehen be-handelt zu werden kann sie eine Herausforderung sein - oder zu einer neuen Erfahrung werden, den eigenen Quell zu Initiativkraft und Eigenaktivität freizulegen.
Für alle, die bereits handelnd aktiv unterwegs sind und die für Ihr Wohlergehen und Ihre Genesung einen eigenen Beitrag leisten möchten, kann die Entdeckungsreise in die Welt der Sprache und Funktionsweise Ihres eigenen Körpers - unter der Reiseleitung einer CANTIENICA®- Instruktorin - ein spannendes, befreiendes, aufrichtendes und im besten Fall heilsames Abenteuer werden.
"Sei Du selbst der Wnadel, den Du in der Welt sehen möchtest"
Mahatma Gandhi
Sie möchten die CANTIENICA®-Methode kennenlernen?
Nehmen Sie Kontakt auf.
In Arleseheim bin ich gerne für Sie da, in Einzel- oder Gruppenlektionen.
Meine Gruppenlektionen umfassen maximal 6 Personen. Werden Sie in Ihrem Freundes- und Bekanntenkreis aktiv.
Weitere Informationen zur CANTIENICA®-Methode finden Sie unter www.cantienica.com